31. 每周给父母发个红包，无论红包金额大小，都能成为一种温暖和美好的传递。

积极的心态对于应对职场压力至关重要。我们要学会转变自己的思维方式，从消极的角度转变为积极的角度。要相信自己的能力，相信困难只是暂时的，相信一切都会变得更好。通过培养乐观的心态，我们可以更好地面对挑战和压力。

这些小小的仪式，就像一个个心灵的锚点，

让艺术给更多人带去抚慰

做好自己就行了！

吸走你负能量的10句话

我们常说成功人士的杰出在于他们对于信念的坚守。信念的坚守是一个说起来容易做起来及其困难的话题。在生活中，我们以我们所谓的聪明、变通来灵活地应对着我们意识到或是意识不到的大事与小事，并且以自己在一次次的事件处理中所表现出的“智慧”而窃喜不已，“我太聪明了”，相信有人会在心中感叹。复杂的生活把人们培养的都极为“精明”，个个具有化险为夷的特殊本领。殊不知，在一次次“智慧”的变通中我们离心中的信念越来越远，使我们终于显现出芸芸众生中普通一员的本色。

珍惜每一个静谧的时刻，让生活的细节重新焕发光彩。因为，只有在难得的静谧中，才能更好地感受到生命的美好，才能让我们的灵魂得到真正的滋养。

第一直觉往往来源你灵魂本质的声音，你们必须练习觉察到什么是‘大脑给予’你的思想，什么是‘直觉给予’你的反应。

我不内耗，所以才有激情做事，然后就像很多人说的，变得“更有底气不内耗”；而你内耗，日常就没有能量去进步了，最终会导致有更多“值得你内耗”的事情不断地找上你——要哪个循环，你自己选。